放下面具释放自己的软件叫什么

你所说的“放下面具，释放自己的软件”，我理解为能够帮助用户进行自我探索、心理疏导、情感表达等功能的APP。这些自我探索类APP为我们提供了一个私密而安全的空间，让我们可以更深入地了解自己，释放自己的情绪。通过使用这些APP，我们可以更好地应对生活中的压力，提高生活质量。

这类APP通常会提供以下功能：

情绪日记：帮助用户记录每天的情绪变化，追踪自己的情绪模式。