朝暮食记2026最新版本v1.0.1 免费版

朝暮食记2026最新版本

大小：19.7M 版本：v1.0.1 免费版

类型：生活实用 时间：2026-09-18 09:42

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小编推荐：朝暮食记，记录三餐超实用！

朝暮食记 2026 最新版本，是一款轻量美食生活工具。它集饮食记录、AI 热量识别、私房菜谱收藏、买菜清单管理于一体。适合减脂健身者、居家做饭者及美食记录爱好者。能随手拍照记录三餐，自动汇总饮食数据；上传照片 AI 识热量；可自定义私房菜谱；还提供便捷买菜清单，助你清晰规划三餐，安心享受美食。

朝暮食记2026最新版本优势

1、三餐记录超便捷：随手拍照记三餐，搭配文字备注，日历视图回顾，还能自动汇总月度饮食数据。

2、智能识别算热量：上传照片AI识别菜品，自动测算卡路里，助减脂控卡人群把控热量。

3、私房菜谱可定制：自由创建专属菜谱，录入详情，支持分类收藏，随时复刻拿手好菜。

4、买菜清单很实用：规划线下采购，避免遗漏重复，让做饭更省心，适合各类人群。

朝暮食记2026最新版本功能

1、三餐食记：拍照记录三餐，文字备注感受，日历视图回顾，自动汇总月度饮食数据，养成健康习惯。

2、智能识别热量：上传照片AI识别菜品，自动测算卡路里，助减脂控卡人群把控每日热量。

3、自定义私房菜谱：自由创建专属菜谱，录入食材步骤等，支持分类收藏，随时复刻拿手菜。

4、便捷菜篮子：规划线下采购，避免遗漏重复，让超市采购与做饭一步到位。

5、适合多类人群：减脂健身者、美食爱好者、记录党、居家人群等，安心记录三餐烟火。

朝暮食记2026最新版本使用说明

1. 三餐食记：随手拍照记录早中晚三餐，搭配文字备注饮食感受，日历视图可清晰回顾每日饮食，还能自动汇总月度饮食数据，助你养成规律进食习惯。

2. 智能识别热量：上传餐食照片，AI 智能识别菜品并自动测算卡路里及基础营养摄入，减脂控卡人群能轻松把控每日热量。

3. 自定义私房菜谱：自由创建专属菜谱，录入食材配比、烹饪步骤和成品配图，支持分类收藏，随时翻看复刻拿手好菜。

4. 便捷菜篮子：用于线下采购食材，可避免重复采购和遗漏用料，让做饭规划与超市采购一步到位。

5. 适用人群广泛：适合减脂控重健身人群、热爱下厨的美食爱好者、日常三餐记录党以及怕买菜漏食材的居家人群。

朝暮食记2026最新版本常见问题

问：朝暮食记 2026 最新版本如何记录三餐？

答：可随手拍照记录早中晚每一餐，搭配文字备注饮食感受，日历视图能清晰回顾每日饮食，还自动汇总月度饮食数据。

问：怎么知道每餐的热量？

答：无需手动查表，上传餐食照片，AI 就能智能识别菜品并自动测算卡路里。

问：能自定义私房菜谱吗？

答：可以自由创建专属菜谱，录入食材配比、详细烹饪步骤和成品配图，还支持分类收藏。

问：对不会规划食材采购的人有帮助吗？

答：有便捷菜篮子功能，能避免重复采购和遗漏用料，方便规划超市采购。

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