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小编推荐：帮助用户自律的软件

这是很多用户都在使用的一个自律软件，帮助用户规划生活，形成自律的生活习惯，可以设置强制功能，就可以让你在有效的时间段不能玩手机了，非常方便。

禅定空间软件安卓版

禅定空间怎么样

禅定空间就是这么一个有效的时间管理自律软件。在夜间定时禅定锁机，让你无法受到手机控制，可以帮你养成早睡的小习惯，结合懒人闹钟强制起床后才可解锁闹钟，更加有助于养成早睡早起的好习惯。在禅定时间中可以帮你归纳时间助你做好时间规划即更好的自我管理。

以像虚拟自习室一样寻找一群志同道合的小伙伴一同学习，互相监督，一起打卡养成好习惯并逃离手机控制。挑战计划可以参与早睡早起打卡挑战，实时观测排行榜，了解自己与他人的差距。总而言之这是一款自律锁机软件，让你放下手机，回归生活。

禅定空间可以让您在锁机的时间，保持专注并且更加有自控力，远离沉迷手机的烦恼。

如果您是学生，可以在上课的时间设置禅定空间，帮助您认真专心上课，在自习和学习的时候确保专注，从而提高学习效率，成就自律学霸。

如果您是上班族，与番茄工作法结合，能够让你的一天在计划中有条不紊，在每天疲劳工作之后，需要保证充分的睡眠，可以在睡前设置锁机时间，培养早睡早起的习惯！

禅定空间有什么功能

- 每次锁定的时间会帮助您进行记录

- 全面的手机使用统计，您更了解自己的手机使用情况

- 设置需要锁定的时间，开始选择开始后手机将进入锁定模式

- 手机锁定后只允许接听电话和紧急拨号

禅定空间亮点

1、锁定之后的手机除了接听电话以及紧急拨号，是什么都做不了的，所以整个还是非常的好用的。

2、帮你轻松告别手机沉迷，在该工作以及学习的时候请认真对待，自己控制力差就让应用来帮你；

3、你可以自己去锁定时间，比如你早上9点到10点需要学习，这个时间点之内手机处于锁定状态；

4、基本可以说是强制帮你隔离吧，还可以全面去统计你手机的使用情况，让你对使用情况有个大概了解。

禅定空间使用攻略

在使用禅定空间之前，需要对手机进行一些设置，防止因为设置问题而导致应用无法正常运行，禅定会有细心的语音指导，直接跟着语音简单操作就可以了。打开禅定空间主页就是那就我喜欢的话：“暂别手机遇见自己”文字下面有时间设置，可以根据自己的需求进行时长限制，假如是学习，我一般会设置一个30分钟左右的时长，因为要注意劳逸结合，完成之后奖励自己做一件喜欢的事情，可以是吃好吃的零食听一首歌，如果是睡觉休息，我会设置长时间，60-220分钟，为了防止自己睡不着躺着玩手机。点击开始之后禅定会让你设置守护壁纸，可以选择自带的壁纸，也可以选择禅定提供的线上高清壁纸，让人仪式感满满。

禅定的第二个页面就是禅定星球，是以星球为主题的设计，在这里你可以自由选择属于你的星系，可以输入暗号加入别人也可以自创星球，在浩瀚的星球里大家朝着目标一起努力的感觉特别好。像我就选择了外太空创建了属于自己的星球，目前我还在我的星球里独自生活，等待破土而出的那一刻。希望你也可以在禅定里找到自己的小世界，可以是一个人，也可以和闺蜜和伴侣，一起努力。除了选择星球外在这个页面你还可以开启自己的时间胶囊，将自己的奋斗目标写下，等待一年都再次开启，我特别喜欢这样仪式感满满的形式，我已经写下我的胶囊一段时间了，期待一年后收到它的时候我已经实现了梦想。除此以外你还可以在这里选择你的禅定皮肤，禅定空间为我们提供了非常多丰富的皮肤素材，简洁且励志，可谓审美在线。

禅定空间的第三个页面是数据分析，里面展示了你的专注市场折线图还有全网的排名，另外如果开启了用机时长监测还可以知道你每天试用手机的次数，和你的时间碎片率，这两个功能都很好的通过了数据展现了我们一天中和手机相处和分别的时间，目前我已经试用禅定空间一周左右的时间了，因为我不是用于备考，主要是想要达到控制玩手机时间达到好好生活的目的，所以我一般是在自己决心要做一件事或者准备休息的时候打开它，去让自己放下手机，好好的专注做事或者好好的休息。试用之后效果非常明显，一开始可能还不太适应，内心有所抵触，但是当我知道手机已经被关了，无法打开了，我只能专注把事情做好才可以让时间跑得更快一点，在这个时间里我可以专注的写文章、专注的看点书或者只是认真的做一顿简单的饭菜，亦或者什么也不做开始冥想关注当下，这些带来的内心愉悦似乎都高于我日常漫无目的滑手机，让我专注的和自己对话了解我自己，原来不用依赖手机不用依赖别人，我也可以用心的把生活给过好。

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