记录今天做了软件的日记就是一款便捷的记录日记类型的软件，帮助你记忆最近做了的事情，并想起将来的计划任务，你只要简单点一下就可以标记刚才喝水，吃药，洗手，大便，会议等过程，欢迎有需要的用户进行免费的使用！
是免费的，打开都是中文纯净的版本，没有任何的广告，都是可以免费的使用，请放心的进行下载使用就可以了，非常的方便！
1、随时的根据你自己的时间记录各种事情；
2、有什么问题都是可以免费的添加进去；
3、支持事件提醒的功能，让你不需要担心忘记了什么事情！
生理原因
年龄增长：随着年龄的增长，人的记忆力和认知能力会逐渐下降，这是正常的生理过程。12
大脑缺血、缺氧：如腔梗、脑梗等脑部疾病，会导致大脑供血不足，进而影响记忆力。2
心理原因
精神压力大：长期处于压力之下或面对各种负面情绪时，会影响人们的认知功能，导致记忆力下降。34
神经衰弱：在长期紧张和高压下产生的心理疾病，会伴随记忆力减退的症状。4
抑郁症和焦虑症：这些心理疾病不仅会导致情绪低落和兴趣减退，还会影响记忆力，出现健忘等症状。46
生活习惯
睡眠不足：长期睡眠不足会严重影响记忆力，导致注意力不集中和记忆力下降。36
不良生活习惯：如饮食不健康、缺乏锻炼、生活不规律等，都会对大脑的正常功能产生负面影响，进而影响记忆力和注意力。
1、在本站免费的下载安装好记录今天做了APP；
2、进去之后就可以直接的选择你需要的功能进行添加，需要先在选项里面进行勾选；
3、然后就可以跟据你自己的需要进行记录了！
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